Selbstrettung

Die Selbstseilrolle wird angewendet, wenn Felskontakt möglich ist. Das Zugseil wird mit dem Anseilpunkt durch eine Prusikschlinge verbunden, sie dient als Rücklaufsperre (Selbstsicherung). Die Selbstseilrolle wirkt noch kraftsparender und effektiver, wenn man Zusatzgeräte wie eine Steigklemme zur Verfügung hat.

Im überhängenden Gelände ist die Selbstrettung durch Aufsteigen am Seil mit Hilfe von Prusikschlingen möglich. Dazu benötigt man eine lange und eine kurze Prusikschlinge. Die kurze Schlinge wird am Anseilpunkt bzw. Sitzgurt befestigt, in die lange Schlinge steigt man mit dem Bein. Man achte darauf, daß die lange Schlinge körpernah hinter den Anseilgurten geführt wird. Durch abwechselndes Be- und Entlasten der Prusikschlin-gen kann die jeweils entlastete Schlinge höhergeschoben werden. Beim Felsklettern schneiden die dünnen Prusikschnüre in die weichen Kletterschuhe sehr stark ein. Eine eingeknüpfte Bandschlinge hat eine breitere Auflagefläche und schafft hier Abhilfe. Ein Ankerstich um den Schuh verhindert, daß sich die Schlinge beim Höhersteigen vom Fuß löst.